鏡の前で見つけた自分：芸者修行から学んだ所作の重要性

数ヶ月間、私は自宅でのほとんどの時間を鏡の前で過ごしていたことがあります。

芸者修行中、平日はデザイナーとして会社で働き、週末や仕事が終わった後は置屋で稽古を積む生活を送っていました。ある日、芸者のお姐さんから「24時間、鏡の前で過ごしなさい」と言われたことが、この特別な期間の始まりです。お姐さんたちの美しい所作を自分のものにするためには、自分がどのように振る舞っているのかを把握し、理想と現実の差を理解することが重要だと感じました。

 鏡に映る自分を見つめて

私は自宅に大きな鏡を設置し、日々の生活を鏡越しに過ごしました。普段、私たちは身だしなみを整えるときに鏡を使用しますが、常に自分を見続けることは非常に新鮮であり、不思議な体験でした。鏡の中の私は、周囲の視線を気にせず過ごしているときと、他人に見られているときのギャップに驚かされました。

所作を身に付けるための試練

芸者修行の一環として、「自分自身を最高の商品だと思いなさい」という言葉を心に刻みました。自分を鏡で見続けることで、他人からどう見られているのかを意識し、少しずつ理想の振る舞いに近づけるように努力しました。最初は抵抗がありましたが、この過程を通じて、所作を磨き続ける重要性を実感しました。

Future DialogueとShosaの研究

2023年に石黒浩先生と発表した「Future Dialogue」では、ロボットと人間が同じ動きをすることで、共感力を高め、相手の所作を理解する能力を育てることを目指しました。芸者修行での経験を通じて得た学びを、この作品にも反映しています。ロボットの動きを通じて、自分の所作をデザインすることで、他者との調和を意識することができるようになるのです。

自分を知るための第一歩

皆さんも、日常生活の中で自分の振る舞いを振り返ることは少ないかもしれませんが、所作を磨くためには自分の現状を把握することが重要です。特に、プレゼンテーションや講演の前には、自分の姿を録画してレビューすることが効果的です。自分の動きや振る舞いを客観的に見ることで、理想の振る舞いに近づくためのステップを踏み出すことができます。

 鏡の中の自分と向き合う勇気

自分を録画し、その姿を見つめるのは、初めは恥ずかしいかもしれません。しかし、所作を身に付けるためには、このプロセスを避けては通れません。自分の振る舞いを知り、改善していくことで、他者との関係や自己認識が深まります。最初は難しいかもしれませんが、継続することで、必ず変化が訪れるはずです。

 所作の習得と自己発見

人間は他者との対話を通じて自己を発見します。所作の習得もまた、他者との関わりを通じて成長していくものです。自分の所作を見直し、より良い振る舞いを目指すことで、自己表現の幅が広がり、日々の生活が豊かになるでしょう。